肉類・加工肉
- ベーコン (100g) - 塩分 3.5g / 405 kcal
- ソーセージ (100g) - 塩分 2.8g / 301 kcal
- ハム (100g) - 塩分 2.5g / 196 kcal
- 豚角煮 (1皿) - 塩分 2.2g / 540 kcal
- ターキーハム (100g) - 塩分 2.2g / 160 kcal
- ジンギスカン (1皿) - 塩分 2.0g / 700 kcal
- チキン南蛮 (1枚) - 塩分 1.8g / 520 kcal
- ホルモン炒め (1皿) - 塩分 1.6g / 470 kcal
- ビーフシチュー (1皿) - 塩分 1.5g / 500 kcal
- レバニラ炒め (1皿) - 塩分 1.5g / 450 kcal
- ビーフカツ (1枚) - 塩分 1.3g / 550 kcal
- ミートローフ (1切れ) - 塩分 1.3g / 350 kcal
- 豚の生姜焼き (1皿) - 塩分 1.2g / 520 kcal
- ハンバーグ (1個) - 塩分 1.2g / 350 kcal
- チキンナゲット (5個) - 塩分 1.5g / 400 kcal
- チキンカツ (1枚) - 塩分 1.0g / 450 kcal
- ローストポーク (100g) - 塩分 0.9g / 260 kcal
- スペアリブ (100g) - 塩分 0.8g / 320 kcal
- タンドリーチキン (100g) - 塩分 0.8g / 290 kcal
- ターキーステーキ (1枚) - 塩分 0.7g / 320 kcal
- 焼き鳥（皮） (1本) - 塩分 0.6g / 150 kcal
- ローストチキン (100g) - 塩分 0.6g / 230 kcal
- 焼き鳥（レバー） (1本) - 塩分 0.5g / 120 kcal
- 焼き鳥（砂肝） (1本) - 塩分 0.5g / 90 kcal
- ハラミステーキ (100g) - 塩分 0.4g / 380 kcal
- からあげ (1個) - 塩分 0.4g / 90 kcal
- 焼き鳥（ねぎま） (1本) - 塩分 0.4g / 80 kcal
- 牛タン (100g) - 塩分 0.3g / 269 kcal
- 骨付きラムチョップ (1本) - 塩分 0.3g / 420 kcal
- ローストビーフ (100g) - 塩分 0.3g / 196 kcal
- 焼肉（カルビ） (100g) - 塩分 0.2g / 517 kcal
- 焼肉（ハラミ） (100g) - 塩分 0.2g / 346 kcal
- 焼肉（ロース） (100g) - 塩分 0.2g / 280 kcal
- 合いびき肉 (100g) - 塩分 0.2g / 224 kcal
- ラムチョップ (1本) - 塩分 0.2g / 330 kcal
- 豚バラ肉 (100g) - 塩分 0.1g / 386 kcal
- 豚肉(ロース) (100g) - 塩分 0.1g / 263 kcal
- 鴨肉 (100g) - 塩分 0.1g / 244 kcal
- ラム肉 (100g) - 塩分 0.1g / 238 kcal
- 牛肉(赤身) (100g) - 塩分 0.1g / 233 kcal
- 牛もも肉 (100g) - 塩分 0.1g / 182 kcal
- 鶏もも肉 (100g) - 塩分 0.1g / 116 kcal
- 馬肉 (100g) - 塩分 0.1g / 110 kcal
- 鶏胸肉 (100g) - 塩分 0.1g / 108 kcal
- 鶏ささみ (100g) - 塩分 0.1g / 105 kcal